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健康·食品
常喝咖啡能致骨质疏松?
 咖啡可以说是现在许多人日常生活中的标配,早起喝一杯咖啡可以让一天都变得神清气爽。 [详细]
红豆杉真的能抗癌吗?专家:误食小心中毒
很多人认为红豆杉有强身健体、抗癌治病等功效,所以这些人用红豆杉的树皮和果子泡酒、叶子泡茶、树干制成水杯喝水、根部制成药材使用等。但是红豆杉的功效真的有那么神奇吗? [详细]
蔬菜泡太久可能更脏
菜市场买回来的蔬菜需要清洗,而为了清洗得更干净、更彻底,浸泡一会儿也是需要的。但浸泡的时间过长不仅不会提高清洗效果,相反还会造成一些营养素的流失。 [详细]
健康·养生
倒着走真能治腰椎痛颈椎痛?
听起来好像有点儿道理,很多人确实也用倒走这种方式来锻炼腰背肌,治疗腰椎间盘突出什么的,真是这样么? [详细]
大米别总选一个地方的
鲜为人知的是,大米也要经常换品牌吃,不能总吃一个地方的,以免引起重金属超标。 [详细]
防中暑,有哪些药可供你选?
很多人拿藿香正气类药物当作防中暑的药物使用,实际上这类药属于温燥型的制剂,用于预防中暑,实犯了中医“虚虚之戒”,起不到预防中暑的作用。 [详细]
健康·中医
泡脚的时候加点它 逼出体内湿气
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四招式缓解膝盖酸痛
气功是一种动静结合的养生方法,很适合中老年人的喜欢,现在越来越多的老年人朋友也加入到了气功保健的行列。那么练习气功能缓解膝盖的酸痛吗?今天小编给大家带来气功四招式,一起来练习吧。 [详细]
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