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健康·食品
黄豆当肉,红豆替粮
黄豆、黑豆等被称为蛋白豆,红豆、绿豆等则是淀粉豆的代表。这两类豆子的营养构成有很大区别,它们不是一家子。 [详细]
花椒虽小但用处多多
花椒是很多家庭都必不可少的调味品,不仅可以为饭菜提味,还有药用价值。花椒到底有哪些功效?市场上的花椒质量参差不齐,在挑选花椒时又应该注意哪些问题? [详细]
关于冷冻、解冻肉类你要知道这些
为了方便,很多家庭都习惯将买回来的肉放入冰箱冷冻,等到需要食用时再进行解冻。但其实,看似简单的冻肉、解冻也有很多不为人知的讲究。今天,人民网科普中国就为大家介绍如何对肉类进行冷冻和解冻,一起来看看吧! [详细]
健康·养生
“春困”来袭 该怎么办?
春天来了,万物复苏,可是,不少人在春季都会觉得昏昏沉沉,疲乏不堪,工作、上学都打不起精神来,总想睡觉。我们又该如何消除春困呢?南方日报:食疗除春困六种食物效果好。 [详细]
从现在做起,远离“生活方式癌”
“每天晚上入睡前不刷微信无法入睡,晚上12点若能入睡已算不错了”“连续多年抽烟酗酒,无酒不欢、无烟不乐有研究资料显示,如果人们的一些不良生活方式维持10年,患癌风险会明显增大。正是鉴于某些癌症与人类不... [详细]
口舌生疮有口气 吃“泻火药”管用吗?
眼下的南方气温回升很快,晴天时气温屡破30℃,直接进入夏天模式。虽然不时到来的大雨会压一压气温,但大雨过后湿热交蒸,身体一时适应不过来确实容易出状况,比如口舌生疮、口气难闻等,这种时节更易加重。口舌... [详细]
健康·中医
熬夜伤怎么降?中医教你做好四件事
清从中医的角度来讲,熬夜耗伤肝血肾阴,不利于身体健康。但是很多需要值班的工作必须熬夜,尽量减轻熬夜对身体的伤害就显得格外重要。 [详细]
按揉内关,稳心率
最近季节交替,不少中老年心血管病患者心率不稳。其实,我们身体上就自带一个辅助调理心血管病的重要穴位——内关穴,经常按揉能缓解病证。 [详细]
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