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健康·食品
打呼噜是睡得香?其实是健康大敌
打呼噜是一种常见的睡眠障碍,目前仍有很多人不认为这是一种病,把它看成睡得香的表现。其实打呼噜在医学上称为鼾症、睡眠呼吸暂停低通气综合征,是健康的大敌。因为打呼噜使睡眠时呼吸反复暂停,形成持续低氧血症。 [详细]
老百姓吃得起的长寿菜
在中国本土的“菜”中就有四种,看似不起眼,却被老祖宗称为“长寿菜”。”张湖德说,马齿苋含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸等,可以起到保持血糖稳定、降低血压、保护心脏的作用。 [详细]
葡萄干有三重功效
葡萄干又香又甜,营养丰富,许多营养还高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血。 [详细]
健康·养生
吃鸡蛋黄会血脂升高?那些年被误会的鸡蛋
吃鸡蛋黄会血脂升高?那些年被误会的鸡蛋。 [详细]
天冷了用暖贴?小心用错伤身体
“一次性取暖贴”是利用化学原理,撕开包装即可发热的贴片,贴在身上能抗御风寒、保健热敷,深受女性、老人等群体喜爱。使用时需避免其真空塑料包装袋被破坏,造成药物泄露。 [详细]
警惕一氧化碳中毒迟发性脑病
半月后,她出现大小便失禁、不言语、肢体活动障碍等现象,转入湖南中医药大学第一附属医院后,被诊断为“一氧化碳中毒迟发性脑病”,李娭毑面临1年左右以高压氧为主的综合治疗。 [详细]
健康·中医
跳绳排石 过犹不及伤双膝
湖北省襄阳市襄州区的彭女士于1周前在当地医院检查出肾结石,听说跳绳可以排除结石,于是每天在家蹦跳跳绳,期间,自感双小腿酸胀疼痛不适,为尽早“排石治病”,仍忍痛坚持。 [详细]
冬令时节宜养肾脏:咽唾养生 简单易行
《黄帝内经》载:“肾脏为封藏之本,精之处也。同时冬季户外寒冷,人们少动而多食,人体吸收功能强盛、合成代谢旺盛,可以很好地涵养阳气、培补精气,因此冬季养生最宜养肾脏。 [详细]
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